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html模版喝隔夜水會不會致癌?關於喝水的兩個誤區 原標題:喝隔夜水會不會致癌?關於喝水的兩個誤區

水是生命之源,管你高低貴賤都要喝水。市面上的涉水產品可謂五花八門,有人說:喝隔夜水、蒸鍋水、千滾水會中毒、致癌。這是真的嗎?看台中註冊商標流程看專傢怎麼說。

喝隔夜水會不會致癌?

這些水其實都是白開水,有的是存放時間長,有的是反復煮沸。傳言這些水裡亞硝酸鹽很多,喝瞭會引起中毒,嚴重的甚至意識喪失、死亡,而且亞硝酸鹽還致癌。

久存、久沸、反復蒸餾的確可以讓水裡的部分硝酸鹽轉變為亞硝酸鹽,但水裡的硝酸鹽本身含量很低,煮沸也不可能讓硝酸鹽憑空增加,能轉化為亞硝酸鹽的就更少。至於水裡的亞硝酸鹽致癌的說法也有點誇張,亞硝酸鹽本身其實並無致癌性,轉化為亞硝胺類物質才致癌,而轉化需要很多前提條件,不是沸水就能生成。

關於 喝水的兩個誤區

1、誤區一:不口渴不喝水

充足的水分能幫助人體消化、吸收、循環、排泄的順利進行,還能幫助人維持恒定的37°左右的體溫。平時我們很多人都是要等到口渴時才回去喝水,當出現口渴的癥狀時,實際上身體已經丟失瞭體重的2%水分瞭,這個時候還會伴隨食欲下降、少尿甚至影響工作效率,所以喝水不是為瞭解渴,而是為瞭讓其參與身體的代謝,也能較少血液的粘稠。因此,不要等到口渴才去喝水,要及時補充水分,尤其是現在經常吹空調、電扇,更要註意時不時的喝口水。

2、誤區二:晨起不喝水

晨起很多人沒有喝水的習慣,一般在睡前喝的水也比較少。晨起的第一杯水有“救命水”之稱,因為人體在經過一夜的代謝後,晨起的時候身體處於一個嚴重缺水的狀態,身體的代謝廢物也需要充足的水分來清潔,同時還能稀釋血液降低粘稠度,老年人晨起的第一杯水可以預防心腦血管疾病的突發。所以,晨起記得喝一杯白水,來補充消化掉的水分。

夏季怎樣喝水才台中商標註冊流程健康?

口渴的時候,不少人習慣“咕嚕咕嚕”豪飲一番,殊不知,這種飲水的方法對健康並無好處。少量、多次、慢飲是3條基本準則。

大口喝水可能引起的後果有三:其一,一次性快速大量喝水,會迅速稀釋血液,加大心臟的負擔。運動過後,這種情況更加嚴重。其二,天熱大量出汗時,暴飲會反射性地加大出汗量,進一步增加鈉、鉀等電解質的損失,因而人們往往產生越喝越渴的感覺。其三,喝得太快太急,會把大量空氣一起吞咽,容易引起打嗝或是腹脹。

合理的喝水方法應該是,把一口水含在嘴裡,分幾次徐徐往下咽,這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨,有效緩解口渴的感覺。



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